Traumeterapi

- frigør dig fra fortidens byrder og skab balance i krop og sind

Vejen til forløsning og indre balance

Mange af os bærer rundt på usynlige ar fra vores fortid. Oplevelser, vi ikke har haft mulighed for at bearbejde, kan sætte sig som spændinger i kroppen, blokeringer i sindet og uhensigtsmæssige mønstre i vores liv. Traumeterapi handler om at gøre disse sår bevidste, så de kan heles og forvandles til styrke.

Hvad er traumeterapi?

Traumeterapi er en metode, der arbejder med forløsning af tidligere oplevelser, der stadig har en negativ effekt på vores liv. Traumatiske oplevelser kan opstå i mange former – det kan være barndomstraumer, relationelle udfordringer eller dybe følelsesmæssige sår. 

Gennem en kombination af kropslig forløsning, samtale og terapeutiske teknikker hjælper traumeterapi dig med at forstå og frigøre de fastlåste følelser, så de ikke længere styrer dit liv.

Indre barn-terapi

Inde i os alle findes vores indre barn – den del af os, der rummer vores tidlige oplevelser, følelser og grundlæggende overbevisninger. Når vi oplever traumer i barndommen, kan disse sætte sig som ubevidste reaktionsmønstre, der stadig påvirker vores tanker, følelser og handlinger i voksenlivet.

Indre barn-terapi handler om at genskabe kontakten til denne del af os selv og give vores indre barn den omsorg og tryghed, det måske ikke fik tidligere. Ved at anerkende og bearbejde disse oplevelser kan vi skabe en ny indre balance og begynde at leve mere frit og autentisk.

Er traumeterapi noget for dig?

Hvis du oplever:
  • Gentagende negative mønstre i dine relationer

    Oplever du de samme konflikter igen og igen? Traumeterapi hjælper dig med at bryde uhensigtsmæssige mønstre og skabe sundere relationer.

  • Uforklarlig angst, stress eller uro

    Når traumer ikke forløses, kan de skabe indre uro. Gennem traumeterapi kan du finde ro og balance i både krop og sind.

  • Manglende evne til at sætte grænser

    Har du svært ved at sige fra? Traumeterapi styrker din selvfølelse, så du kan sætte sunde grænser uden skyldfølelse.

  • Fysiske spændinger uden en klar årsag

    Kroppen husker traumer. Traumeterapi hjælper med at frigøre spændinger og skabe mere lethed i kroppen.

  • En følelse af at sidde fast i livet

    Hvis du føler dig fastlåst, kan traumeterapi hjælpe dig med at slippe gamle mønstre og finde retning i dit liv.

Mirella er uddannet af Ronni Vistisen

Hos Mirellas Kropsterapi er traumeterapien funderet i den metode, som Ronni Vistisen har udviklet. Ronni Vistisen er kendt for sin dybdegående tilgang til indre barn-terapi og traumeforløsning, hvor han kombinerer kropsterapeutiske teknikker med en forståelse for psykens mekanismer.

Mirella har gennem sin uddannelse hos Ronni Vistisen tilegnet sig en helhedsorienteret tilgang til traumeterapi, hvor kroppen, sindet og følelserne arbejder sammen i forløsningsprocessen. 

Det betyder, at du hos Mirella ikke kun får redskaber til at forstå dine traumer, men også en kropslig forløsning, der hjælper dig med at slippe gamle spændinger og skabe varig forandring.

Start din rejse mod forløsning

Hos Mirellas Kropsterapi skabes et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor du i dit eget tempo kan begynde at arbejde med de oplevelser, der holder dig tilbage. Gennem en kombination af kropsbehandling, terapeutiske samtaler og forløsende teknikker hjælper Mirella dig på vejen mod en dybere selvforståelse og en følelse af frihed i krop og sind.
Er du klar til at tage det første skridt? Kontakt Mirella og hør mere om, hvordan traumeterapi kan hjælpe dig.

Hvad siger mine klienter

"Jeg har i dag været til en kropsterapeutisk behandling hos Mirella. Det var helt fantastisk godt. Jeg gik derfra med en lethed både i min krop, mit hoved og mit sind. Tak Mirella! Mirella er virkelig dygtig og jeg kan på det varmeste give hende min anbefaling."
Jane Lindhardt Jensen
Facebook anbefaling
"Mirella har mange talenter - og hun har fundet et nyt, som Kropsterapeut. Det er jeg personligt meget taknemmelig for, for hun hjælper mig og har hjulpet mine kære. Mirella arbejder intuitivt og systematisk med kroppens traumer, hun løsner spændinger og lindrer smertetilstande, som med tiden har sat sig og skabt barrierer. Jeg giver Mirella mine varmeste anbefalinger."
Nina Jørgensen
Facebook anbefaling
Helt fantastisk gennemarbejdning af kroppen . Kan virkelig mærke forskel efter 1 behandling. Jeg giver Mirella min varmeste anbefalninger.
Kristina Lauge Laugesen
Facebook anbefaling